【ソロ活】照葉スパリゾートでサウナ

サ活。照葉スパリゾート。
ここずっと、カラッカラッに乾いて汗がでない🤣 通い始めのころは、そんなことなかったのに…。
水分補給はしてるし、体洗って湯船にも浸かってる。代謝が悪く、筋肉量が減った気はする。老化か💦
そろそろ何か運動するべきだとは思う…😆

— みーこ (@miiko024) 2023年3月25日

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